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从我个人的角度来说,我觉得大暑节气属于中伏阶段你就可以选择喝一些绿豆粥,我个人觉得的时候喝一些绿豆粥,非常的好,它不仅可以让你自己身体变得特别的舒服,而且也可以起到一些比较积极的效果,就会觉得挺不错的,你在家里面可以试试看,总体来说是真的非常的好,效果方面非常的优秀的。
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